Helping The others Realize The Advantages Of السفر أثناء الحمل
Helping The others Realize The Advantages Of السفر أثناء الحمل
Blog Article
السفر في الشهور الأولى من الحمل آمن تمامًا، ولا يعرض الأم للإجهاض طالما لا تواجه لا هي ولا الجنين أي مشاكل صحية، فطالما كان الحمل صحيحًا وسليمًا فليست هناك خطورة إلا في الحالات التي سنفصلها فيما بعد، لكن يبقى السفر خلال الشهور الأولى تحديًا لبعض السيدات لما تواجهه من أعراض كالغثيان وكثرة التقيؤ والإرهاق الشديد، وهناك بعض النصائح التي سنقدمها لكِ لتساعدك على التخفيف من أثر هذه الأعراض خلال رحلتك:
يفضل اختيار درجة رجال الأعمال، ستكونين قادرة على تحريك ساقيكِ بسهولة أكبر بسبب مساحة الأرجل الإضافية، ما يقلل من خطر حدوث مشكلات في الدورة الدموية.
التقرير التالي يضم: الحالات المرضية التي تمنع سفر الحامل، والشهر الأفضل للسفر بين الأشهر الثلاثة الأولى، بجانب عرض لبعض النصائح والإرشادات.
يخلو ذهن المرأة الحامل للمرة الأولى، من الأسئلة عن الأشياء المسموح لها أن تقوم بها، ومن بينها السفر لأماكن بعيدة وركوب الطائرات أو أفضلية السفر بالعربة.
الأمر إن كان بهدف رحلة سياحية، فيفضل الابتعاد تماماً عن المغامرات والرحلات البعيدة، وينصح بعدم الطيران لأكثر من أربع ساعات.
ولكن لا ينصح بركوب الحامل للقطارات تجنباً لحدوث أية مشاكل أو مضاعفات للحمل، وخاصة أن السفر بالقطار عادة ما يكون غير مريح.
وكذلك قد تشكو الحامل من اضطرابات المعدة والقيء والغثيان مما يصعب من استمتاعها برحلتها أثناء السفر.
وهذه الحالة قد تؤدي بدورها إلى انتقال الجلطات إلى الرئة فيما يعرف بالانسداد الرئوي.
أعراض تجلط الأوردة العميقة وهي حالة طبية تتميز بتشكل تجلطات دموية في شرايين الساقين في العادة.
انا حامل
وأيضًا، قد تكونين أكثر عرضة للإجهاض خلال الثلاثة أشهر الأولى. وبالتالي، لا ينصح بالسفر لمسافات طويلة برًا أو جوًا. نظرًا لأن طفلك في مرحلة النمو، فإن أي خطر أثناء السفر يمكن أن يؤثر على نمو الطفل بصورة سليمة. رغم ذلك، يمكنكِ استشارة الطبيبة لتقييم الحمل، وقد تسمح لكِ بالسفر إذا السفر أثناء الحمل كان الحمل مستقرًا.
اقرئي: المخاطر الصحية المرتبطة بالحمل: كوني على دراية بالأمور المتوقعة
اشربي كميات كبيرة من الماء: من السهل أن تنسي شرب الماء عند السفر، لكنه من أهم العناصر الغذائية في أثناء الحمل. خصوصًا في فترة السفر.
كذلك لا ينصح عادة بالسفر للحامل في الشهر التاسع وحتى نهاية فترة الحمل إلا باستشارة الطبيب المختص لأنه الشخص الأدرى بصحتك الجسدية وسيقدم لك النصيحة الأنسب.